Frida se narodila ve švédském Stockholmu. Se svojí skupinou se v roce 2007 zúčastnila soutěže Junior Eurovision Song Contest. Se songem Nu eller aldrig (teď nebo nikdy) se umístila na krásném osmém místě.

Má 2 sestry, Mimmi a Molly, které se jako ona sama, také zúčastnili této pěvecké soutěže. Mimmi v roce 2009 a Molly v roce 2006. Mezi lety 2008 - 2009 byla Frida nominována na roli v muzikálu Hujedamej vá många sånger.