Josh Henderson se narodil v Texasu Sharon Lea Henderson a Markovi Anthony Grayi. Jedno oko má modré a jedno zelené má známou různobarevnost. Soutěžil v druhém díle realityshow postar WB a vyhrál bod ve skupině Scene 23, ale po neúspěšném CD se rozpadli. Hrál v Zoufalých manželkách (Austin McCann).

Také spolupracoval s populární zpěvačkou Ashlee Simpson a uváděl první epizodu The Ashlee Simpson show. V roce 2007 začal chodit s Paris Hilton, předtím než byla zavřena za řízení pod vlivem alkoholu. Spolupracuje také s Ashley Tisdale a pomáhal s videoklipem "he said she said".Po uvedení tohoto klipu se opět objevil v Ashley klipu Suddenly.