Adéla Gondíková se narodila v roce 1973 v Sokolově. Absolvovala pražskou Státní konzervatoř. Ještě v době studia hostovala v pražských divadlech. Pracovala jako redaktorka zpravodajství na radiu Frekvence 1. Také působila na rádiu Evropa 2, kde spolu se svým bratrem Daliborem Gondíkem uváděla ranní show Gondix Family.

Jako moderátorka se stále častěji objevuje na televizní obrazovce. Nejprve moderovala pořady na TV Prima (Dotkněte se hvězd a Kinorevue).

Do diváckého podvědomí se dostala především díky moderování zábavných pořadů na TV Nova, které často uvádí spolu se svým bratrem Daliborem Gondíkem. (Snídaně s Novou, Go Go Šou, Rady práka Loskutáka a Kolotoč).

Adéle Gondíkové a jejimu partnerovi Ondřeji Brouskovi se v roce 2004 narodila dcera Nelly.