Blanka Paulů je česká sportovkyně-běžkyně na lyžích, silniční běžkyně a terénní běžkyně v závodech v běhu do vrchu. V současné době působí ve funkci místostarostky Vrchlabí (nezávislá, zvolená za ČSSD), předtím pracovala jako učitelka.

V běhu na lyžích úspěšně reprezentovala Československo v 70. a 80. letech 20. století. Jejím největším sportovním úspěchem je stříbrná olympijská medaile ze štafety na 4 x 5 km na zimních olympijských hrách 1984 v Sarajevu coby finišmanka československé štafety. V individuálním závodě na 20 kilometrů pak skončila na nevděčném 4. místě. Blanka Paulů získala také dvě medaile na Mistrovství světa v běhu na lyžích v roce 1974 v norském Falunu, zde skončila druhá v individuálním závodu na 5 kilometrů (stříbrná medaile) a třetí jakožto členka štafety na 4 x 5 kilometrů (bronzová medaile). Je vítězkou dvou závodů světového poháru. Svoji lyžařskou kariéru ukončila v roce 1985.

V roce 1983 zvítězila jakožto klasická atletická běžkyně v silničním závodu Praha-Běchovice, v roce 2001 se stala mistryní světa veteránek v běhu do vrchu.