Courtney Thorne-Smith se narodila v Kalifornii. Má sestru Jennifer. První její role byla ve filmu Lucas. Dále hrála sympatickou blondýnku Alison v oblíbeném seriálu Melroce Place nebo ztvárňila roli právničky Georgie Thomas v Ally McBeal.

V roce 2000 si vzala za muže genetického inženýra Andrew Conrada. Dnes žije v Malibu, věrně se stará o své čtyři psy. Mezi její koníčky patří jóga, běh, meditace a golf.