Jana Sováková absolvovala DAMU v r. 1999. Členkou Ypsilonky se stala ještě jako studentka v r. 1995. Hrála v studentských inscenacích XX. století (rež. J. Schmid), Čujba (rež. J. Schmid), Pavel Jedlička a Jenda Krahulík (rež. A. Goldflam a Akram Staněk), Alchymista (rež. M. Schonberg), Smrt (rež. Juraj Nvota), Začarovaný vůl (rež. A. Kisil), Muž a žena (společný projekt se studenty z Kanady, pod vedením J. Schmida a M. Schonberga) a v Hymně (scénář a režie L. Smoljak). V Ypsilonce hrála v Horrorbandu ( Lucie), Okně ( postava Dcery), v inscenaci Žito kouzelník ( dvořanka). V současné době hraje v Prodané nevěstě ( Vendulka z Hubičky), Mozartovi v Praze, Vše pro firmu ( Bobina), Horké to někdo rád, Třech mušketýrech ( Královna Anna Rakouská) Kometě Hanzelínově ( Julie Voborníková), Rusalce (Rosava), v Altánku ( Josefína) a ve Vinobraní v Ypsilonce (Marta Lenzová). Na některých inscenacích se podílí též jako kostýmní výtvarnice, navrhla kostýmy např. pro Schmidovu inscenaci Rusalka nejen podle Dvořáka
a Vinobraní v Ypsilonce.

Jana Sováková hraje Ingrid v seriálu Ulice