Jana Stehnová pocházela z ochotnické rodiny. Na pražské DAMU studovala scénografii, poté loutkařský obor. Studium přerušila a věnovala se kostýmní výpravě pro divadlo a ojediněle i pro film (např. Evo, vdej se! ). Jana také ráda ilustrovala. Po malých rolích především ve filmech Juraje Jakubiska dostala unikátní roli v hororově laděném snímku Spalovač mrtvol , coby šestnáctiletá dcera Kopfrkinglových. Naposledy se objevila na filmovém plátně v roce 1983 v seriálu Tisícročná včela jako mlynářka. Hostovala i v Jihočeském divadle. Za manžela měla scénografa Milana Čecha.