Kenneth Fok se narodil 21. května 1974 v jihoafrickém městě Germiston. Je nejmladším ze sedmi sourozenců. Jeho otec byl farmářem, matka ženou v domácnosti.

Namísto farmářského života mu spíše učarovalo herectví. Po studiích se vydal do Londýna, kde se mu podařilo krátce se mihnout v Bondovce Dnes neumírej (Die Another Day, 2002, rež. Lee Tamahori). Po návratu z Londýna spolupracoval s významným jihoafrickým režisérem Pieterem-Dirk Uysem a zkoušel štěstí v konkurzu na nového moderátora televizní show Top Billing. Z 8000 uchazečů probojoval až mezi čtyřku nejlepších.

Dveře do velkého světa filmu se mu otevřely v roce 2008, kdy mu byla svěřena role Winga v komedii Kšeft (The Deal, rež. Steven Schachter). Následně ztvárnil postavu analitika CIA v akčním krimi Nepřítel pod ochranou (Safe House, rež. Daniel Espinosa) s Denzelem Washingtonem a Ryanem Reynoldsem v hlavních rolích.

Přestože se Kenneth Fok prozatím žádné významné role v průběhu své kariéry nedočkal, do vedlejších rolí je obsazován celkem pravidelně. Proto jsme jej mohli vidět mimo jiné v thrilleru Oko v oblacích (Eye in the Sky, 2015, rež. Gavin Hood), dobrodružném fantasy Temná věž (The Dark Tower, 2017, rež. Nikolaj Arcel) či nové verzi legendárního Tomb Raidera (2018, rež. Roar Uthaug). Rok 2019 nám Kennetha přináší jako Lionela v dramatickém thrilleru Ticho před bouří (Serenity, rež. Steven Knight) a jako detektiva Li v psychologickém thrilleru Úniková hra (Escape Room, rež. Adam Robitel).

Kennetha Fok můžeme znát i z epizodních rolí televizních seriálu, jako jsou Ve jménu vlasti (Homeland) nebo The Looming Tower.