Martin Pouva se narodil ve znamení Střelce v Litoměřicích. Po gymnáziu vystudoval Fakultu tělesné výchovy a sportu UK v Praze. Začínal na katedře biologie, posléze pokračoval ve studiu trenérství tenisu. V Německu se pak jako trenér živil 8 let. V letech 1996 -2003 působil v médiích, mj.jako komentátor tenisu, motorismu a bowlingu na Eurosportu.

Od roku 2005 na Nově připravuje pořad o Formuli 1. Později přešel do redakce Sportovních novin jako moderátor.

Mezi jeho záliby patří sport, cestování, historie. Je ženatý, s manželkou Petrou mají dva syny - Dana a Robina.