Meredith Monroe se narodila v Houstnu (Texas).
Na začátku kariéry se objevovala v mnoha reklamách. Co by seriálovou herečku jsme ji mohly spatřit v: Dawsnově světě (Andie McPhee), Dr. House (Lola), Myšlenky zločince (Hayley Hotchner), Kriminálka Las Vegas (sestra Bridget), Kriminálka Miami (Claudia Sandersová), Drzá Jordan (Rebecca), Odložené případy (Cindy), Moonlight (Cinthia), Californacition (Chloe)...
Mohli jsme ji vidět i v několika filmech, např: Mezi otci a syny, Lhostejnost,...

Od roku 1999 je vdaná za Stevena Kavovita.