Richard Speight Jr. se narodil a vyrůstal v Nashville, Tennessee.
Rodiče Barbara a Richard Speight, má dvě starší sestry Barby a Lindy.
Vystudoval Montgomery Bell Academy a univerzitu herectví v jižní Kalifornii, kterou ukončil s vyznamenáním.

Richard Speight Jr. je kromě známého herce také úspěšným spisovatelem, píšícím nejen pro televizi, ale i romány a novely. Navíc je výborný hudebník. Hraje na kytaru a basu.

28. června 003 se oženil s Jaci Kathryn Hays. Mají spolu dva syny.