Sophia Smith se narodila 9. února 1994 ve Wolverhampton, Anglie. Sophia má jednu sestru jménem Zoe. V současné době studuje módní návrhářství na Middlesex University London.

Sophia je přítelkyně Liama Payna z One Direction. Setkali se při studiu na Svatopetrském Collegiate School v Wolverhampton, Anglie.