Tia Mowry sa narodila 6. července v Gelnhausen v západním Německu. Tia Mowry a jej sestra začala zadať sprievody a talent show, zatiaľ čo ich rodina bola dislokovaná na  Fort Hood v Texase. Vo veku 12, sa presvedčil svoju matku presťahovať sa do Kalifornie  s nimi, aby mohli sledovať rokovania.  Ona súhlasila, pod podmienkou, že sa pristáť za hereckú prácu počas prvého mesiaca pobytu.  V roku 1990, ich rodina sa presťahovala do Kalifornie trvalo sa usadil v  Los Angeles  , a ona a jej sestra sa začali objavovať v reklamách a malých rolí. Ona je dobre známy pre hranie Tia Landry, dvojča oddelené pri narodení a zišiel sa s jej sestrou ako teenager vo výstavnom  Sestra, sestra  .Tia Mowry stretla herca Cory Hardrict  pri natáčaní filmu  Hollywood Horror. Chodili spolu 6 rokov a na Vianoce sa v roku 2007 sa zasnubili a vzali sa 28. aprila 2008 v Kalifornii. Dňa 11. januára 2011, Ľudia oznámil, ze Tia Mowry a Cory Hardrict cakali svoje prve dieta. Ich prve dieta sa narodilo 28. juna 2011 a vola sa  Cree Taylor Hardrict.