Vlasta Pospíšilová absolvovala Vyšší školu uměleckoprůmyslovou v Praze, kde se specializovala na loutkářství a scénické výtvarnictví. V roce 1956 byla přijata jako asistent animátora do Studia loutkového filmu v Praze (nyní Krátký film Praha, a. s., Studio Jiřího Trnky), kde získala, díky přípravě celovečerního loutkového filmu "Sen noci svatojánské", základ pro svou profesi.

Na dalších filmech "Archanděl Gabriel a Paní Husa" a "Kybernetická babička" pracovala již jako samostatný animátor. Dále spolupracovala na dlouhé řadě filmů loutkových, ploškových a experimentálních i na kombinaci hraného a animovaného filmu. Vytvořila např. loutku - dvojníka živého herce v televizním seriálu "Pan Tau".